
Hvorfor er det nu lige, man skal træne efter en fødsel? Jeg giver her 9 gode grunde til efterfødselstræning, der forhåbentlig kan give dig motivation og måske bidrage med det sidste skub, hvis du ikke allerede er i gang med din efterfødselstræning. Husk at træningen ikke behøver at være i et fitnesscenter eller på et […]