Hvorfor fødselsforberedelse er vigtig – ikke kun for dig, men også for dit barn og jeres første møde sammen

Hvordan kroppen reagerer direkte på dine tanker, og hvorfor dit mindset kan få afgørende betydning for, hvordan du oplever fødslen.

Hvad det giver dig at forberede dig grundigt, og hvordan du kan bryde med tanken om, at fødslen “bare sker”, uden at du kan påvirke den

Hvad du skal lægge vægt på, når du vælger din forberedelse, så du får noget, der styrker dig både mentalt og fysisk